Osteoporoza

W krajach zaawansowanych technologicznie co czwarta kobieta w starszym wieku cierpi na osteoporozę wymagającą stałego leczenia. W Polsce statystyki mówią o 4 milionach ludzi dotkniętych osteoporozą. Nie oznacza to jednak, że jesteśmy skazani na osteoporozę po osiągnięciu wieku 50 czy 60 lat. będąc świadomymi elementy ryzyka możemy je skutecznie zmniejszać lub nawet eliminować. Osteoporoza to choroba kości, która osłabia je i sprawia, że są bardziej podatnymi na złamania nawet podczas prostych upadków. Osteoporoza jest często określana „cichym złodziejem kości” ponieważ proces niszczenia może trwać długo bez żadnych dodatkowych mu dolegliwości. Często pierwszym objawy osteoporozy zaawansowanej już choroby jest dopiero złamanie. Jak juz wspominaliśmy w kościach jest około 90% wapnia magazynowanego w całym organizmie. Stężenie wapnia we krwi jest ustalane przez nasz ciało na takim samym określonym poziomie. spomiędzy znanych minerałów wapnia potrzebujemy najwięcej ale jak się okazuje dostarczamy go o połowę mniej niż zalecają normy. Od wapnia zależy nie tylko nasz układ kostny. określa on pracę układu nerwowego, serca oraz ciśnienie tętnicze, wspiera leczenie alergii, wspomaga krzepliwość krwi. W przypadku gdy nie dostarczamy wystarczającej dawki wapnia z pokarmem albo występuje zaburzenie jego przetwarzania, organizm musi do tworzenia procesów uwalniania wapnia z kości. Odwapnienie kości powoduje do ich osłabienia a co za tym idzie do wzrostu zagrożenia złamań.